Autor: rubenginyer

Si alguna vez te has preguntado por qué el CrossFit atrapa tanto, más allá de las agujetas, el sudor y los WODs que parecen diseñados para torturarte, hoy vamos a desentrañarlo. Porque, seamos honestos, todos los crossfiteros tenemos ese “gusanillo” que nos hace volver día tras día, incluso cuando sabemos que los burpees finales nos van a matar 😅. El CrossFit no engancha solo por lo físico. Es una combinación de química, comunidad y psicología que hace que te quedes…

Si entrenas CrossFit, sabes que es más que levantar pesas o hacer burpees hasta vomitar un poco (sí, todos hemos pasado por ahí 😅). Es un idioma, una cultura y, sobre todo, un conjunto de experiencias que solo quienes estamos dentro podemos comprender de verdad. Hoy vamos a recopilar esas cosas que solo entiende alguien que hace CrossFit, desde el WOD que te mata hasta las situaciones más absurdas del box, con humor, realidad y un toque de cariño para…