Qué es CrossFit y por qué se ha vuelto tan popular
La guía definitiva para novatos que no quieren morir en el intento ¿Has escuchado hablar de CrossFit tantas veces que ya sospechas que es una secta, una religión… o una mezcla de ambas con pesas? Tranquilo. No estás solo. Si alguna vez has sentido curiosidad pero no sabes ni por dónde empezar, esta guía es para ti. Aquí descubrirás qué es el CrossFit, por qué tanta gente se engancha, y qué deberías saber antes de lanzarte a hacer tu primer…